Jestem wieloletnim popularyzatorem zdrowego stylu życia w oparciu o dowody naukowe – wśród juniorów, seniorów i różnych grup zawodowych.
Z wykształcenia i zamiłowania jestem magistrem farmacji specjalizującym się w fitoterapii, od przeszło 20 lat kieruję Apteką Tilia przy ulicy Kaszubskiej 60 w Szczecinie.
Prawdziwą moją pasją jest botanika praktyczna, ziołolecznictwo i bromatologia i izopatia.
Od kilkunastu lat interesuję się szczególnie zastosowaniem adaptogenów i omegi-3 w stanach przemęczenia, obniżonego nastroju i dysforii,
sirtuin – obniżających cukier i wyciszających geny starzenia,
fitoestrogenów-roślinnych hormonów w zachowaniu dobrego samopoczucia u kobiet w okresie meno- i postmenopauzalnym,
bodźcowych substancji i fitokompleksów ( np. CBD,CBG), probiotyków i psychobiotyków znacznie polepszających jakość życia w Reumatoidalnym zapaleniu stawów, chorobie Crohna, Hashimoto, i innych chorobach o podłożu autoimmunologicznym.

 

Zapraszam na konsultacje zdrowotne